gerak spesifik menangkap bola basket

2024-05-17


Video pembelajaran daring PJOK SMP kelas 8 materi permainan bola basket - mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam permainan bola besar.

Aturan permainan. Teknik dasar. Manfaat. Basket adalah aktivitas olahraga yang menyenangkan. Permainan bola basket dipercaya oleh berbagai kalangan sebagai jenis olahraga penambah tinggi badan. Untuk bermain olahraga ini, Anda perlu mengetahui beberapa teknik dasar permainan bola basket dan cara melakukannya. Simak penjelasan lengkapnya.

Gerak spesifik permainan bola basket antara lain: Gerak spesifik melempar dan menangkap bola; Gerak spesifik menggiring bola; Gerak spesifik menembak; Gerak spesifik gerakan berporos; Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. 1. Gerak Spesifik Melempar Bola. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih ...

KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan.

Berikut adalah beberapa langkah cara menangkap bola basket. 1. Persiapan awal. Dalam melakukan teknik menangkap bola dalam permainan bola basket hasil umpan dari rekan satu tim, memang terbilang lebih mudah daripada merebut bola dari hasil rebound dimana bola pantulan hasil shooting yang gagal terkadang sulit ditebak.

Teknik dasar bola basket meliputi teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, rebound, serta pivot. Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket. Sementara itu, teknik menangkap bola hasil umpan dari rekan setim dinamakan catching.

Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Selain beragam teknik dasar tersebut, di dalam bola basket juga ada gerakan kombinasi dan variasi.

Dibaca Normal 1 menit. Invasi dalam permainan bola basket mencakup passing (oper) dan intercepting (menghadang/menghambat). tirto.id - Invasi permainan dalam bola basket berarti upaya menguasai permainan, baik lewat passing atau dribbling, serta berusaha untuk menahan serangan tim lawannya.

Kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam bola basket antara lain kombinasi gerak mengayunkan tangan dan mengoper bola basket, kombinasi gerak menekuk kedua tangan dan menangkap bola basket, dan kombinasi gerak berlari dan memantulkan bola saat menggiring bola basket.

CARA menangkap bola dalam permainan bola basket yang baik dan benar dapat Anda ketahui di artikel ini. Dengan menangkap bola basket dengan tepat, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang. Ada tujuh Cara agar Anda bisa menangkap bola dengan baik dan benar.

Peta Situs